Saúde

5 alimentos para jantar que ajudam a emagrecer

Primeiro, entenda que não existem alimentos específicos que te farão emagrecer ou engordar. Entretanto, a quantidade ingerida de cada um determinará isso. Enxergue o...

Por que o distanciamento social é importante em uma pandemia?

A situação atual nesta quinta-feira (19) é de, aproximadamente, 277 mil casos de Covid-19 ao redor do mundo e de 291 no Brasil, segundo...

EMAGRECER: aprenda a fazer chantilly sem açúcar!

Um dos ingredientes bastante utilizados na confeitaria é o chantilly. Como cobertura e recheio de bolos e tortas, serve também para acompanhar cafés, cappuccinos...

EMAGRECER: diminua o seu colesterol com sálvia

A sálvia (ou salva) é uma planta medicinal que pode auxiliar em problemas gastrointestinais, inflamações de pele, garganta e boca, como também sudorese excessiva....

Para emagrecer rapidamente, é melhor praticar corrida ou caminhada?

Ambas as atividades, caminhada e corrida, geram um gasto calórico considerável, que combinado com uma alimentação hipocalórica podem permitir um emagrecimento saudável e duradouro....

Coronavírus: Remédio contra malária pode ser aliado no combate

Pesquisadores apostam em remédio contra a malária para um possível combate ao coronavírus. Assim, aos menos três grupos de cientistas já estudam a possibilidade....