Saúde

Carmen Vera: mentora com mais de 3 mil alunos ajuda donos de empresa a lucrar mais

No dinâmico e competitivo cenário empresarial brasileiro, o desafio...

Por que a IoT (internet das coisas) ainda não decolou no Brasil?

A IoT representa uma das maiores promessas tecnológicas das...

Quando devo me pesar? Dicas para acompanhar corretamente seu peso

A fase pré-menstrual, o consumo de sódio (encontrado principalmente em produtos industrializados como enlatados e embutidos), o consumo de bebida alcoólica, dormir muito, viajar...

Opinião: Governos mundiais são transparentes quanto ao coronavírus?

A pandemia do coronavírus tem colocado à prova o governo das maiores potências do mundo. Itália, Estados Unidos e Brasil são algumas das nações...

Aumentar a saciedade para emagrecer: funciona!

Certos alimentos que contêm uma quantidade considerável de fibras, como cereais integrais, frutas, psyllium, entre outros, são ótimos para aumentarem a saciedade. Ou seja,...

Receita fácil: bombom de morango saudável e sem açúcar!

Segundo pesquisadores do Instituto Americano de Pesquisas para o Câncer, o consumo de morango pode ajudar na prevenção do câncer, pois tem ácido elágico,...

5 dicas para diminuir o consumo de açúcar de forma definitiva

Já é comprovado que restrição alimentar gera compulsão. No artigo "Comportamento de restrição alimentar e obesidade", disponibilizado pela Revista de Nutrição, as profissionais Fabiana...

Brigadeiro de colher saudável: surpreenda-se!

O brigadeiro é um doce de origem brasileira que faz muito sucesso pelo mundo. Sua versão tradicional é composta de açúcar, lactose e gordura,...