Saúde

Aprenda a fazer deliciosos biscoitos amanteigados zero açúcar

Com a chegada do outono, diversas regiões do Brasil apresentam uma considerável baixa na temperatura. Assim, uma boa forma de aproveitar tal estação é...

Substituições saudáveis para momentos de ansiedade

A quarentena afeta a saúde mental da maioria da população. Pelo menos é o que mostrou um estudo publicado pela Revista Científica The Lancet....

Tomar banho quente no frio faz mal à saúde? Entenda

Durante épocas frias, como a que estamos entrando, é bem difícil dizer não para um banho bem quentinho. No entanto, é bem comum ouvir...

Compostos naturais podem te ajudar a emagrecer

Chega de tomar remédios para emagrecer e com isso arriscar a sua saúde. Combinações de ingredientes naturais podem ser muito eficazes no auxílio à...

Coronavírus: É necessário limpar as compras ao chegar em casa?

Devido à pandemia do novo coronavírus, o recomendável é ficar em casa e sair apenas para atividades essenciais, como fazer compras. Para reduzir o...

Efeitos do consumo de chá verde em exercícios de resistência

O chá verde, muito consumido na sociedade oriental, é composto por folhas não fermentadas da planta Camellia sinensis. A bebida é rica em flavonóis,...