Lifestyle

Saúde Mental: veja 5 hábitos que podem ser prejudiciais

Antes de tudo, precisamos entender o que é saúde mental. Ao contrário do que se pode imaginar, o conceito de saúde mental vai muito além...

Verão 2022: veja 10 dicas para unir saúde e diversão

O verão já começou neste 21 de dezembro e é época de se divertir. No entanto, é importante não deixar de lado os cuidados...

5 hábitos que podem ser prejudiciais à saúde das unhas

Se você pensa que a saúde das unhas é apenas um detalhe a mais que ninguém nota, está extremamente enganado (a)! Com o formato...

Cabelo: 5 hábitos que podem prejudicar a saúde dos fios

Você sabia que nosso cabelo está exposto diariamente a fatores que prejudicam os fios? Desde o sol até a forma como prendemos podem influenciar...

5 filmes que todo estudante de psicologia deveria assistir

Os filmes de psicologia representam uma forma de explorar um campo amplo que oferece diversas possibilidades, já que um profissional da área está em...

5 dicas para emagrecer depois do Natal e arrasar no Ano Novo

Peru, bacalhau, chocotone, pudim. São muitas as tentações do cardápio natalino que podem nos levar a exagerar na comida e ganhar alguns quilogramas a...