Lifestyle

Transtornos do sono algo que chama atenção nos últimos anos

Os distúrbios ou transtornos do sono estão associados a vários sintomas clínicos, incluindo depressão, cuja relação é bem conhecida. Uma proporção significativa de pessoas...

Led azul e luz âmbar no tratamento de acnes

Embora a acne possa ser considerada um processo normal de desenvolvimento, a demora na procura de ajuda médica pode levar ao desenvolvimento de cicatrizes...

EAD: pontos positivos e negativos

Quase todos sabem, a educação a distância (EAD) é uma tendência da atualidade. Boa parte disso se deve à pandemia, que fez com que...

Exercícios físicos em casa: 3 aplicativos que vão te ajudar

Fazer exercícios físicos é essencial para manter uma boa saúde e também melhorar a estética e resistência corporal. Mas com a correria do dia...

Gripe: 9 dicas para melhorar rápido

Ficar gripado causa um incômodo tremendo, em vários aspectos. Sintomas da gripe como moleza e coriza atrapalham a rotina e tiram o ânimo de...

5 melhores TikTokers para seguir

Queridinho entre os mais jovens, o aplicativo de vídeos curtos TikTok possui videomakers de diferentes nichos, o que pode ser um fator determinante para...