7 motivos para incluir a farinha integral na sua alimentação
Conheça os benefícios de incluir a farinha integral na alimentação Presente em bolos, pizzas, tortas, biscoitos, massas, pães e muitos outros pratos, a farinha de trigo branca é responsável por boa parte da alimentação brasileira, mas ela pode ser uma vilã para a nossa saúde, principalmente para as pessoas que desejam emagrecer ou ganhar massa muscular.