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16/04/2020

Emagrecer: é possível perder 10kg em um mês com essas 3 dicas

De acordo com o artigo científico “Programas adequados e inadequados para redução de peso”, disponibilizado pela Revista Brasileira de Medicina do Esporte, para manter um controle em relação à gordura corporal, é necessário um compromisso por toda a vida com hábitos alimentares adequados e atividade física regular.

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