Tag: jejumintermitente

Saiba o que tomar fazendo jejum intermitente!

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Jejum intermitente e alimentação saudável: um combo da saúde

Com todos os benefícios do jejum intermitente, é muito provável que as pessoas se interessem por testá-lo, principalmente quando querem emagrecer. Entretanto, não podemos...

Saiba mais sobre o jejum intermitente: ele pode te ajudar a emagrecer?

O jejum intermitente é uma opção, entre diversas outras como o fracionamento regular dos alimentos durante o dia, para quem deseja emagrecer. Muitos nutricionistas...

Os benefícios do jejum intermitente para quem quer emagrecer

Muitas pessoas já ouviram falar no jejum intermitente como alternativa para emagrecer. Mas será que a opção é viável?De acordo com a Revista...
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