Do ballet ao street dance: conheça os benefícios da dança
Com diferentes modalidades, a dança pode impactar positivamente na saúde de um indivíduo “A atividade física melhora o funcionamento do organismo como um todo, melhora função cardiovascular, melhora circulação, acelera seu metabolismo, você fica com mais dificuldade de ganhar peso ou mais facilidade de perder peso que foi acumulado excessivamente”, explica o médico Dráuzio Varella acerca da importância da prática regular de atividade física.
