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25/12/2018

Como acelerar o metabolismo e aliviar exageros das ceia

As comilanças das ceias de Natal e do Ano Novo se aproximam, mas para você que já queimou a largada nas confraternizações repletas de delícias, a dica é fazer algumas adaptações na alimentação nos próximos dias para ajudar a acelerar o metabolismo e, assim, colaborar com o processo de queima de calorias.

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25/03/2015

Especial miojo

Muita gente se pergunta o porquê da supervalorização do miojo pelos jovens. Eu explico: vai sair pra balada, mas não quer se empanturrar de comida e correr o risco de passar mal antes mesmo da noite começar?

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