Melhore o seu humor com um suplemento completamente natural
O humor está diretamente relacionado com a produção hormonal do organismo. Dopamina e endorfina, por exemplo, são consideradas “hormônios da felicidade”
Termogênicos e seus benefícios: você pode utilizar?
Foram realizadas várias pesquisas para verificar o benefício dos termogênicos à saúde e à perda de peso. Hoje, eles são alternativas para quem quer aumentar o metabolismo, ter mais disposição e uma melhor qualidade de vida.
Emagrecer com extrato de laranja: entenda como
O citrus aurantium, extrato da laranja-azeda, amarga ou de Sevilha, tem origem asiática e não é muito conhecido no Brasil. Esta versão da fruta contém vitamina C, uma fibra chamada pectina e também muito potássio.
Compostos naturais podem te ajudar a emagrecer
Chega de tomar remédios para emagrecer e com isso arriscar a sua saúde. Combinações de ingredientes naturais podem ser muito eficazes no auxílio à perda de peso, principalmente se já foram testadas e comprovadas por outras pessoas que obtiveram resultados estéticos com isso.
Efeitos do consumo de chá verde em exercícios de resistência
O chá verde, muito consumido na sociedade oriental, é composto por folhas não fermentadas da planta Camellia sinensis. A bebida é rica em flavonóis, que têm ação antioxidante e funções terapêuticas.
Perca medidas com um produto totalmente natural!
Além da ingestão de água, alguns produtos podem te ajudar a eliminar o excesso de líquidos retido no corpo. Muitas vezes, isso não deve ser confundido com gordura, visto que o inchaço pode ser o causador dos números a mais na balança que tanto te incomodam.
Precisa de mais ânimo? Aposte em alguns ingredientes!
Existem muitos ingredientes naturais que têm relação direta com a disposição diária. Aliás, a alimentação é uma das principais causas do bom humor ou mau humor, como também do rendimento no trabalho e estudos.
Perca medidas e acabe com o inchaço do final de semana
A ingestão de alguns alimentos ou a falta de movimentação dos membros durante o dia podem ocasionar o inchaço no corpo, também conhecido como retenção de líquidos, o que não deve ser confundido com gordura corporal.
10 dicas para emagrecer rápido e com saúde
Se você está aqui, deve estar procurando dicas que finalmente funcionem para emagrecer de uma forma rápida, saudável e perceptível. Vou te apresentar formas valiosas de como perder peso sem prejudicar a saúde, e o melhor de tudo:
Exagerou no jantar de sábado? Sem problemas!
Se você sabe que exagerou no jantar de sábado comendo aquela pizza que queria há muito tempo, aquele macarrão, ou até mesmo diferentes tipos de petiscos, e sentiu que acordou inchado e sem disposição, existem muitos produtos que podem te ajudar.
Cafeína: você ainda tem dúvidas sobre o composto?
A cafeína é um composto muito explorado por pessoas que fazem dietas e por atletas. Isto porque seus benefícios são muitos, desde relacionados à perfomance até a melhora das funções do cérebro do indivíduo.
Retenção de líquidos: um problema de hábitos
A retenção de líquidos, assim como a celulite, são consequências de hábitos alimentares não saudáveis. Uma alimentação rica em industrializados, ou seja, em alimentos comprados embalados, refrigerantes, doces, entre outros.