A dieta chamada Low Carb, tem a característica de reduzir a quantidade de carboidratos ingeridos no dia a dia na sua dieta. A maioria da alimentação comum da pessoas é composta por 50% até 55% de carboidratos. E está aí a maior mudança quando você começa a seguir a dieta Low Carb.
Qual mudança?
Nos métodos da dieta Low Carb, a sua dieta diária deve estar composta com 45% a 5% do que é consumido em um dia comum. É de extrema importância ressaltar que a diminuição de carboidratos, se não feita da maneira correta, pode proporciona ruma emagrecimento não saudável, por isso, vou te indicar um auxiliador para você entrar nessa dieta de maneira segura.
Eu estou te indicando um e-book chamado Guia da Dieta Low Carb. Bom, esse e-Book contém os mitos, dicas, benefícios e os passos corretos
para alguém iniciar do absoluto zero na Dieta Low Carb e ir até o
resultado desejado.
Aqui um pouco do que você vai aprender:
Muita coisa né? Não tem nem como errar e afetar a sua saúde sem seguir esse e-book.
DETALHES:
–> O Conteúdo do e-Book está muito bem detalhado e em português;
–> Ele é compatível com todos os dispositivos;
–> Download imediato;
–> Vêm com 2 Bônus.
Antes e Depois:
