Conversei com a nutricionista Graziela Nobre acerca dos hábitos alimentares de pessoas que não têm muito tempo sobrando durante o dia para suas refeições. Alguns problemas podem acontecer ao comprar comida em restaurantes, sejam eles self-service ou não. Confira!
Muitas doenças estão relacionadas ao consumo de industrializados, escolhidos na maioria das vezes pela praticidade de compra. Vocês sabem quais doenças são essas?
Na pressa, engolir o alimento sem mastigar completamente, às vezes, passa despercebido. A profissional explica onde começa o processo de digestão e sua importância:
Você ainda tem dúvidas do que fazer para se alimentar melhor durante a correria? Ela explica algumas saídas que podem te ajudar!
Além de preparar sua própria comida, você pode conseguir uma renda extra vendendo as marmitas que faz em casa!
Aqui você aprende melhor como funciona a dinâmica, possibilidade barata e não muito complicada de investir em seu próprio negócio. Quem esta investindo no negócio esta ganhando de R$4.200 a R$12.000 por mês.
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Por Izadora Del Bianco (@izadbr)
