Dependência Digital: O que é, sintomas e malefícios
Menu & Busca
Dependência Digital: O que é, sintomas e malefícios

Dependência Digital: O que é, sintomas e malefícios

Home > Lifestyle > Saúde > Dependência Digital: O que é, sintomas e malefícios

Dependência digital é o uso em excesso de tecnologias digitais, gerando problemas no desenvolvimento do indivíduo, como na vida pessoal, social e profissional, podendo até ser uma ameaça à saúde e ao bem-estar do usuário. Esta, no entanto, ainda é uma questão pouco discutida e, pensando nisso, a seguir, falaremos um pouco mais desse transtorno como seus sintomas e consequências.

Saiba o que é dependência digital, quais os sintomas, malefícios e como tratar.
Saiba o que é dependência digital, quais os sintomas, malefícios e como tratar. | Foto: Freepik.

Dependência digital: O mal do século

A princípio a tecnologia veio com o objetivo de facilitar e melhorar a vida da sociedade, porém, com o passar dos anos, o comportamento de dependência digital vem aumentando consideravelmente. O Brasil é o 5° país no ranking mundial de tempo gasto no smartphone, pesquisas indicam que cerca de 73% da população faz uso da internet todos os dias pelo celular.

No País, a dependência digital é considerada um transtorno mental e é tão séria quanto a dependência química, por apresentar sintomas parecidos. É importante estar atento aos sinais para saber identificar se você possui esse problema. Saiba quais são os principais sintomas:

  • O indivíduo prefere passar tempo online do que conviver com pessoas “reais”;
  • Pode até saber que passa muitas horas navegando, mas não consegue evitar;
  • Mente sobre o tempo que passa online;
  • Perde o controle do tempo na internet;
  • Fica desconfortável, irritado e triste ao estar desconectado;
  • Não sente prazer nas atividades fora da internet.

Agora que você conhece os sintomas desse transtorno, confira os malefícios ao usuário:

  • Queda de produtividade no trabalho e nos estudos;
  • Problemas nas relações sociais e familiares, pois afeta a capacidade de socialização;
  • Problemas físicos como dores musculares, devido a posição que o usuário permanece por um longo período de tempo;
  • Problemas na saúde como obesidade, má-alimentação, depressão, TDAH, bipolaridade e fobia social.

Tratamento

Infelizmente, na internet, frequentemente são divulgados casos de pessoas portadoras do transtorno de dependência digital que acabam falecendo por conta do vício, como o caso do gamer Piyawat Harikun, que morava na Tailândia.

Piyawat estava de férias da escola quando sofreu um derrame cerebral durante uma maratona de videogames, a causa do derrame foi desnutrição. O pai do garoto contou que era comum o filho passar muitas horas jogando no computador e que ele era viciado.

Existem clínicas de reabilitação com foco no tema em território brasileiro, além disso há outros meios de tratamento do transtorno como:

  • Acompanhamento com psicólogo;
  • Em alguns casos é necessária medicação;
  • Orientação familiar;
  • Retorno da vida social (ir em eventos, encontrar amigos, praticar atividades ao ar livre).

___________________________________________________

Por Kauane Rezende – Fala! Anhembi

Tags mais acessadas