Como Tratar os Cabelos com Biotina?
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Como Tratar os Cabelos com  Biotina?

Como Tratar os Cabelos com Biotina?

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A biotina previne a queda de cabelo e além disso ajuda a manter a saúde da pele, unhas e do sangue. Por meio da alimentação você consegue atingir os níveis diários recomendados do elemento, mas a hidratação e outros cuidados dependem de muitos procedimentos.

Alimentos (50 g)Quantidade de biotinaEnergia
Amendoim50,7 μg288,5 calorias
Avelã37,5 μg316,5 calorias
Farelo de trigo22,2 μg155 calorias
Amêndoa21,8 μg320 calorias
Farelo de aveia17,5 μg123 calorias
Noz picada9,15 μg352,5 calorias
Ovo cozido8,25 μg78,75 calorias
Castanha-de-caju6,85 μg278 calorias
Cogumelos cozidos4,25 μg9 calorias

O Fim da Queda de Cabelos para Mulheres é um guia de conteúdo que poderá te auxiliar no cuidado com os fios.  Ele contempla Ebook (livro digital), com 115 páginas de informações práticas para trazer de volta a saúde dos fios e assim evitar a queda. Também contempla um Ebook Bônus, o Guia para Cabelos Saudáveis, com 85 páginas explicando exatamente tudo que você precisa saber para ter seus cabelos ainda mais lindos, fortes e saudáveis.

E o mais prático, também explica como produzir mais de 50 máscaras caseiras para deixar o cabelo com mais brilho, maciez, vida e diminuir a oleosidade, gastando bem pouco e com o conforto de estar no seu próprio lar. É só clicar no link e você terá acesso ao conjunto de informações que precisa para iniciar o tratamento.

Não perca mais tempo e tenha um cabelo mais bonito neste verão! 

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