Você já ouviu falar sobre a importância da terapia de parosmia? Cerca de 65% das pessoas infectadas com o novo coronavírus experimentam alteração no paladar ou no olfato, que tende a ser repentina e severa. Infelizmente, isso ocorre mesmo sem a presença de outros sintomas respiratórios como o nariz entupido, por exemplo.
As perdas de paladar e olfato se tornaram dois sintomas marcantes no início da pandemia, para quem contraiu covid-19. No entanto, uma parcela das pessoas que sofreram com esses efeitos ainda teve que lidar com uma sequela ainda mais brutal durante a recuperação: a condição parosmia.
A parosmia, popularmente falando, é a falta de sensibilidade do olfato depois de um período conturbado, assim como depois de tirar o gesso do braço a pessoa ainda não o tem funcionando totalmente. O vírus danifica as terminações nervosas do nariz e o cérebro fica incapaz de perceber os cheiros reais
Ficar sem sentir gosto, sem sentir o cheiro das coisas ou perceber odores estranhos, realmente é bem ruim. Mas, a boa notícia é que tem uma terapia simples para fazer em casa, para estimular e acelerar a volta das funções normais, que é conhecida como treinamento olfativo.
Neste artigo, vamos falar sobre a terapia de parosmia. Vamos explicar o que ela é, quais são seus benefícios e como fazer terapia de parosmia. Confira.
Quais são as causas da parosmia?
Os sentidos do paladar e o olfato estão extremamente conectados, por isso a parosmia pode se tornar um verdadeiro pesadelo na hora de saborear alimentos e realizar refeições. Coisas que, antes cheiravam bem, podem adquirir um odor extremamente desagradável, fator que prejudica o momento de ingestão.
Pelo que se sabe sobre essa condição até hoje, a parosmia pode ser causada por uma série de fatores. São eles:
● Infecções no trato respiratório superior;
● Lesões na cabeça;
● Problemas de sinusite severa;
● Exposição a toxinas;
● Condições neurológicas como epilepsia ou doença de Parkinson;
● Sequelas da Covid-19.
Como a parosmia pode afetar a vida das pessoas?
Pessoas que sofrem com a parosmia podem observar uma considerável queda na qualidade de vida após o trauma. Por exemplo, enfermos com essa condição tendem a desenvolver redução do apetite, perda de peso severa e até mesmo depressão.
Em alguns casos, esse problema de saúde acaba se tornando também um complicador profissional. Em funções onde o olfato e o paladar são essenciais, como cozinheiros, floristas e bombeiros, o trabalho se torna muito mais difícil e desgastante.
Além disso, aumenta o risco de uma pessoa sofrer algum tipo de acidente doméstico por não conseguir sentir o cheiro de gás, comida queimada ou fumaça.
Alguns tipos de odor distorcido, que as pessoas com parosmia relatam sentir, incluem: esgoto ou lixo, carne ou ovo podre, cheiro de queimado, gasolina, cheiros metálicos, amônia ou vinagre.
O que é terapia de parosmia?
A parosmia é uma disfunção temporária, mas a recuperação total do olfato pode levar até seis meses. Entretanto, o processo pode ser acelerado com a procura de profissionais como médicos otorrinolaringologistas, que auxiliam o paciente no tratamento a partir do 14º dia com a Covid-19.
Esse tratamento é justamente a terapia de parosmia, que consiste em sessões de treinamento olfativo, com o objetivo de recuperar o sentido.
Como é feita a terapia de parosmia?
O tratamento, que sempre deve ser acompanhado de um profissional, consiste em sentir diferentes cheiros. É importante fazer tudo com muito cuidado e junto com o especialista para não dar dor de cabeça ou outros sintomas.
Separe alguns frascos de vidro para introduzir o odor que preferir ou pingue em um algodão ou pedaço de papel, caso seja líquido. Em cada recipiente separado, coloque os produtos: pó de café, mel, cravo, vinagre de vinho tinto, essência de baunilha, suco concentrado de tangerina, pasta de dente, cravo, óleo de lavanda, entre outros.
O cheiro fica a seu critério e o ideal é que a pessoa tenha seu próprio kit, caso tenham mais pacientes na mesma família/casa. O recomendado é realizar esse processo duas vezes ao dia, por pelo menos três meses, e inalar cada porção por 10 segundos, com intervalo de 15 segundos.
Dessa forma, o cérebro é forçado a entender que tipo de odor é aquele. E o intuito do tratamento é acionar o cérebro com os cheiros e, com o tempo, ele vai assimilando melhor as suas características para ser identificado.
Tipos de perda de olfato
Existem diferentes formas de perda olfativa:
● Anosmia Completa: Perda total das funções olfativas;
● Anosmia Parcial: Redução acentuada da sensibilidade a odores de grupos específicos;
● Hiposmia: Diminuição da sensibilidade olfativa;
● Parosmia: Percepção alterada dos odores na presença de estímulo;
● Fantosmia: Percepção de odores na ausência de estímulo odorante.
O epitélio olfativo tem a capacidade de se regenerar e, por isso, a anosmia é quase sempre reversível. Na maioria dos pacientes, ela se instala subitamente e a recuperação é rápida, mas, em uma pequena parte deles, a perda de olfato é persistente e a recuperação é lenta.
Benefícios do tratamento de parosmia
Como mencionamos, o tratamento de parosmia é muito importante, porque a recuperação do sentido olfativo é essencial não só para a segurança individual, mas também coletiva. Ou seja, a perda do olfato pode acarretar em acidentes, por exemplo.
Imagine consumir alimentos estragados sem perceber, não se dar conta de algum vazamento de gás, não sentir cheiro de fumaça caso algo esteja pegando fogo, entre outras situações perigosas? Por isso, é importante identificar os diversos odores que nos cercam.
Logo, podemos elencar os seguintes benefícios do tratamento da parosmia:
● Segurança;
● Bem-estar;
● Qualidade de vida.
Consulte um otorrino
Mesmo que a terapia de parosmia possa ser realizada dentro de casa, é importante que quem esteja com a perda de olfato e paladar seja acompanhado também por um otorrinolaringologista, pois é essencial receber uma orientação nesse processo. Além da terapia, o médico é a pessoa apta para te indicar outros procedimentos que possam ser eficazes para a recuperação do sentido.
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Por Maria Eduarda Vieira – Fala! Universidade Federal Fluminense
