Para quem ama cuidar dos cabelos, a quebra dos fios é sempre uma pedra no meio do caminho, que dificulta alcançar o cabelo dos sonhos. A verdade é que nossos cabelos quebram normalmente, sejam porque já estão ‘velhos’, frágeis ou até pelo jeito que prendemos. Entender que isso é natural e que alguns fios vão quebrar de vez em quando é essencial. Não precisa ficar paranoica (o). Mas para evitar fios quebrados de maneira excessiva, nós vamos te ajudar.
A seguir, confira 5 hábitos que podem gerar fios quebrados e evite o problema!
![Fios quebrados](https://cdn.falauniversidades.com.br/wp-content/uploads/2022/02/04113020/pexels-moose-photos-1036620-1024x683.jpg)
Pentear da forma errada
Uma das formas mais comuns de quebrar o cabelo é desembaraçando, principalmente quando ele está molhado. Isso acontece porque os fios molhados ficam mais frágeis do que quando estão secos. Por isso, é necessário desembaraçar com bastante calma e de baixo para cima, ou seja, comece pela pontas e depois vá subindo delicadamente até que toda a extensão dos fios esteja desembaraçada.
Os cabelos lisos podem ser penteados tanto secos, quanto molhados. Mas para os cacheados, ondulados e crespos, o ideal é pentear molhado.
Ao pentear no banho, a dica é fazer isso quando aplicar um condicionador ou máscara de tratamento. Como o creme traz emoliência aos fios, fica mais fácil de desembaraçar e diminui o risco de fios quebrados.
Prender o cabelo muito apertado
Outra forma bem comum de gerar quebra de cabelo é prender da forma errada. Na hora de prender, não se deve apertar demais e nem puxar muito a raiz. Evite também elásticos que apertem demais e agarrem no cabelo. O ideal é prender de forma frouxa e optar por xuxinhas de cetim, que ajudam a diminuir a quebra e danificam bem menos os cabelos.
Exagerar nas fontes de calor é uma das principais causas de fios quebrados
Abusar do uso das fontes de calor, como chapinha e secador, no dia-a-dia pode ser um dos causadores de fios quebrados. Isso acontece porque as altas temperaturas danificam e fragilizam o fio, principalmente a chapinha, já que as pessoas costumam passá-la diversas vezes na mesma mecha. Por isso, para evitar a quebra, é importante sempre usar protetor térmico, além disso, não é indicado exagerar no uso das fontes de calor. Use com moderação!
Enrolar o cabelo na toalha
É muito comum que as pessoas saiam do chuveiro e enrolem o cabelo na toalha. Apesar de parecer inofensivo, esse hábito pode trazer prejuízos. Por isso, evite torcer o cabelo e enrolar na toalha, já que o movimento facilita a quebra, principalmente para quem já tem fios frágeis. Você pode optar por secar o cabelo apenas apertando a toalha nos fios e tirando o excesso de água sem torcer. Hoje em dia, também existem toalhas de algodão específicas para os cabelos, que são bem mais delicadas com os fios.
Usar muita química também é uma das causas de fios quebrados
O uso excessivo de química é um dos maiores causadores de quebra. Tanto químicas alisantes, como colorações e descolorações fragilizam, as camadas internas do fio para que consiga mudar a estrutura do cabelo natural. Por isso, é importante não exagerar e evitar usar mais de uma química ao mesmo tempo. Além disso, o cabelo que sofreu esse tipo de transformação, precisa ser tratado com muita frequência e ter cuidados redobrados. Não esqueça de fazer tratamentos frequentes.
Agora você já pode incluir esses cuidados na sua rotina capilar!
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Por Giovana Rodrigues – Fala Universidades!