Muitas pessoas que buscam emagrecer pensam que devem cortar completamente os doces de sua dieta, no entanto, isso não é necessário. Para emagrecer, basta consumir menos calorias do que gasta, logo, doces com menos valor calórico não prejudicam sua dieta. Assim, aprenda a fazer brownies zero açúcar com uma das receitas do livro 200 Doces 0 Açúcar.
200 Doces 0 Açúcar
O 200 Doces Zero Açúcar é um e-book que contém o passo a passo de diversas receitas de doces. Além disso, o livro para aqueles que buscam manter a dieta, mas são apaixonados por doces, uma vez que as receitas contidas possuem menor valor calórico. Ademais, o e-book vem em formato PDF, ao adquiri-lo você pode baixá-lo onde quiser.
Ao adquirir o livro 200 Doces Zero Açúcar, serão inclusos três livros bônus: Bolos Diet, Sucos Naturais e Páscoa Zero Açúcar. Assim, confira uma das receitas do e-book:
Brownie de Chocolate Zero Açúcar
Ingredientes:
- 1 forma pequena
- 1 batata doce cozida e descascada
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 1 xícara de aveia em flocos
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de mel orgânico
- 1 xícara de água
- 1 colher de chá de fermento em pó
Preparo:
Primeiramente, pré-aqueça o forno em 180º. Em seguida, em uma vasilha, misture todos os ingredientes até que se torne uma massa homogênea. Coloque a massa na forma e leve ao forno por 30 minutos. Por fim, retire a forma do forno e deixe esfriar para servir.
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