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16/06/2020

Por que a aveia é um bom carboidrato?

A aveia é um carboidrato complexo que auxilia no funcionamento do intestino, além de conter diversos outros benefícios. Excelente para quem quer emagrecer ou ganhar massa muscular, pode ser o ingrediente principal de diversas receitas deliciosas.

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10/01/2020

Férias: época de comer doces… Mas sem culpa!

Aprenda de uma maneira fácil e rápida como preparar diversos tipos de doces sem açúcar, ideais para quem tem restrição alimentar ou está de dieta Com o Livro Digital 200 Doces Zero Açúcar você será capaz de preparar diversas sobremesas para comer sozinho ou compartilhar com os amigos e a família.

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