Café da manhã proteico, e sem ovos
Uma das opções proteicas mais tradicionais para o café da manhã é o ovo. É um alimento barato, fácil de encontrar, e com diversas formas de preparo.
Emagreça comendo um café da manhã rico em proteínas
Acordar com um café da manhã saudável e com muitas proteínas é uma ótima maneira de começar o dia e seguir os objetivos de perder peso.