Saiba como a importância da luz do sol é capaz de prevenir crises depressivas e melhorar na qualidade do sono, humor e até apetite Ainda que existam pessoas que preferem o inverno e aquele tempo escuro, não podemos negar o fato de que um dia ensolarado traz mais vida e animação para o dia. Sendo … Continue lendo Entenda como a falta de exposição ao sol pode causar depressão