O emagrecimento rápido e saudável é a meta de toda a pessoa que está entrando nesse momento “cuidar de si”. Não que uma pancinha signifique que você está sem saúde, muito menos uma barriga chapada significa que esta tudo ok dentro de seu organismo.
Seu corpo tem que estar equilibrado, com todas as vitaminas e ingredientes necessários para funcionar da melhor maneira e consequentemente emagrecer de acordo com a sua queima de calorias.
Focando no emagrecimento, irei te dar dicas incríveis para perder aqueles quilinhos que incomodam. Vem comigo!
Recomendado por profissionais da saúde em 87 países, o 360Slim é o parceiro inseparável para você nesse momento, confie em mim. Ele é destaque nas principais mídias e milhares de pessoas entraram em forma com ajuda do 360Slim. Você consegue emagrecer 26 kgs em menos de 5 meses. UAU!!!!!!
O 360Slim, é um poderoso suplemento emagrecedor, que contém em sua formulação: Psyllium, Picolinato de Cromo, Corante Ponceau, Quitosina, Biotina, Antiumectante, Dioxido de Silício e Corante Dioxido de Titanio, todos em conjunto formam um potente emagrecedor rápido e além de tudo saudável.
COMO ELE AGE NO CORPO:
Desintoxicando o organismo, queimando gorduras localizadas e de modo geral, acelerando o metabolismo. Reduzindo o inchaço, diminuindo a ansiedade, causando um efeito diurético. Nas primeiras cinco semanas, você já nota 12kg eliminados, mas claro, comer só gordura e açúcar o dia inteiro não permite que exista milagre.
Vou te dar dicas fáceis, e que se seguidas, te dará saúde e quilinhos a menos também.
Diminua o consumo de sal e açúcar.
Beba uma média de 2 litros de água por dia.
Descubra qual é o seu peso ideal (o índice de Massa Corporal (IMC) é uma maneira de avaliar se o seu peso da pessoa está dentro do saudável e aceitável ou não). Consuma calorias que serão gastas pelo seu corpo normalmente (descubra com o cálculo abaixo).
Mulheres: Homens:
18 a 30 anos: (14.7 x peso) + 496 = X 18 a 30 anos: (15.3 x peso) + 679 = X
31 a 60 anos: (8.7 x peso) + 829 = X 31 a 60 anos: (11.6 x peso) + 879 = X
Ok. Você já tem as dicas, agora só falta segui-las.
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