O pompoarismo é uma técnica antiga do oriental, procedente do tantra, que basicamente é: contração e relaxamento dos músculos vaginais, buscando como resultado o prazer sexual próprio e de seu parceiro, além da melhora da saúde da mulher.
Pompoarismo – Resultados finais na Cama:
- Aumento da libido;
- Intensifica os orgasmos;
- Ajuda no tratamento de vaginismo – dor na hora da relação sexual;
- Aumenta a lubrificação da vagina;
- Ajuda a retardar a ejaculação do parceiro.
Benefícios à mulher:
- Diminui os sintomas da menopausa;
- Melhora o funcionamento do intestino;
- Reduz as cólicas e o período menstrual;
- Combate a flacidez da vagina.
Os exercícios não exigem esforço físico, e sim intensificação na prática. Os exercícios na prática do pompoarismo podem ser feitos por mulheres de todas as idades. Você terá que contrair e relaxar os músculos do canal vaginal em repetidos movimentos em um determinado intervalo de tempo.
O movimento de ginástica é igual a quando você precisa segurar o xixi, mas não faça o movimento quando realmente precisar urinar. Existem alguns acessórios que podem te ajudar a intensificar a ginástica, e você encontra eles em Sex Shops.
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