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20/12/2019

DIETAS: Por que comer saladas?

Para quem está em uma dieta de emagrecimento ou simplesmente deseja se alimentar melhor, as saladas são de extrema importância. Ao conter, principalmente, legumes, verduras e folhas, contribuem para o aporte de sais minerais, vitaminas e fibras, além de serem excelentes aliadas na saciedade.

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