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18/08/2020

Feijão: barato, proteico e saudável

O feijão é um alimento típico brasileiro e muito completo, nutricionalmente falando. Isso porque apresenta quantidades significativas de carboidratos, proteínas e fibras, o que contribui para uma alimentação saudável.

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21/05/2020

Confira algumas fontes de proteína vegetal!

Alguns alimentos de origem vegetal contêm quantidades significativas de proteínas em suas composições. Saiba quais são as variedades para utilizar no seu dia a dia e não dependa somente de carne e ovos para obter uma alimentação saudável e completa.

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