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10/12/2020

Conheça alguns alimentos que contêm colágeno

O colágeno é uma proteína muito abundante no nosso organismo e é o próprio corpo que o produz. Ele é responsável pela elasticidade e resistência da pele, pela saúde das unhas e cabelos, como também ele constitui as fibras que sustentam os tecidos do corpo, como os ossos, músculos, tendões e, principalmente, a cartilagem das articulações.

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