Arquivos de agachamento - Fala! Universidades
Menu & Busca
Tag

agachamento

Notícias sobre agachamento


Home > agachamento

28/07/2020

Por que fazer agachamentos?

O agachamento é um dos exercícios mais completos que existe. Além de trabalhar músculos dos membros inferiores como quadríceps, posteriores e glúteos, é importante para a estabilização da coluna e para o fortalecimentos do “core“.

Leia Mais
Tags mais acessadas