Manjericão: saiba onde e como usar!
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Manjericão: saiba onde e como usar!

Manjericão: saiba onde e como usar!

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O manjericão é uma planta medicinal e aromática. De acordo com um artigo escrito pelo enfermeiro Manuel Reis, pós-graduado em fitoterapia clínica, ele é muito utilizado no tratamento da tosse, da dor de garganta e das aftas, além de outros desconfortos.

Se você sofre com problemas no estômago, gases, prisão de ventre, ansiedade, insônia, se tem algum ferimento ou até mesmo cólicas, pode ser que o alimento melhore os sintomas.

Além disso, é uma opção muito prática para deixar o seu prato ainda mais delicioso e nutritivo. Para inclui-lo em sua rotina alimentar, confira as opções!

Omelete

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Manjericão: saiba onde e como usar!

Colocar algumas folhinhas de manjericão fresco no seu omelete pode fazer toda a diferença no sabor. Experimente combiná-lo com queijo fresco e tomate cereja.

Macarrão

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Manjericão: saiba onde e como usar!

Qualquer versão de macarrão, principalmente ao sugo ou bolonhesa, combina bastante com manjericão. Não é à toa que ele é um “queridinho” da culinária italiana. E se você não encontrar fresco, também existem as versões desidratadas em lojas de produtos naturais ou supermercados.

Pizza

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Manjericão: saiba onde e como usar!

Pizzas artesanais, principalmente a famosa marguerita, não são as mesmas sem manjericão. Experimente e comprove!

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