Saúde

Suas unhas podem revelar muito sobre a sua saúde. Observar a cor, o formato e possíveis alterações pode dar boas pistas sobre possíveis problemas....

Emagrecer rápido e de forma saudável é um grande desafio, contudo, a Dieta do Mediterrâneo é a solução para essa questão. Rica em alimentos...

O abraço é uma expressão do corpo que demonstra diversos sentimentos, como amor, carinho e cuidado. Além disso, é um ato que nos conecta...

A dança é uma das atividades físicas mais importantes e satisfatórias que existem, se alguém não gosta muito de academia, Crossfit, artes marciais, jump,...

A insônia é um transtorno que prejudica o início ou a constância do sono. De acordo a Associação Brasileira do Sono (ABS), 73 milhões...

Emagrecer comendo doces é um sonho que parece impossível, mas não é. Existem muitas dietas que optam por não cortar essas guloseimas ou oferecem...