Bebidas para tomar em jejum
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Bebidas para tomar em jejum

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O jejum pode ser uma alternativa para quem deseja perder peso ou regular taxas hormonais. Entretanto, além do tempo sem comer, é crucial ressaltar quais devem ser os alimentos ingeridos durante o período fora do jejum, pois não será benéfico jejuar e na outra janela de tempo do dia se alimentar com muitos industrializados, açúcar, e componentes vazios em nutrientes.

Bebidas para tomar em jejum

Durante o tempo em que se permanece em jejum, algumas bebidas são permitidas e não “quebram” o seu efeito, são elas: chás sem açúcar, água e café sem açúcar. Um dos chás muito recomendado por pessoas que desejam emagrecer e desinchar é o  Chá 17 Ervas. Ele é muito prático por já conter vários ingredientes naturais na mesma composição.

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