Aplicativos registram suas emoções
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Aplicativos registram suas emoções

Aplicativos registram suas emoções

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Sabemos que a tecnologia tem avançado de uma forma surreal nos últimos tempos, até mesmo para coisas que achávamos impossível, não é mesmo?! Hoje facilmente temos um aplicativo para nos auxiliar em diversas ações, inclusive no controle de nossas próprias emoções.

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Recentemente, foram lançado alguns aplicativos que auxiliam psicólogos em suas consultas. Um deles se chama Cogni e sua função é montar um relatório semanal de suas emoções.

Em sua tela inicial fica um rosto que ao você arrastar para cima conseguirá indicar se está “feliz’’ ou “muito feliz”, ao arrastar para o meio, se está “neutro” e para baixo, se está “triste” ou “muito triste”. Após isso, é feito perguntas como: “Por que sentiu aquela sensação e em qual momento?”. Ao final é feito pelo próprio programa o gráfico com suas emoções. 

O app tem a opção para encaminhar diretamente para o seu terapeuta, por e-mail ou por mensagem, facilitando muito mais a consulta. Esta forma de diagnóstico é chamada de RPD (Registro de Pensamentos Disfuncionais) que antes era feita por meio de uma folha onde o paciente escrevia durante a semana, como um diário. Com os relatórios, é possível, juntamente com seu psicólogo, trabalhar suas emoções durante as sessões. 

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Celular com aplicativos

Conversamos diretamente com o Criador do Cogni, João Otero, formado em Computação pela UFRGS (2002), Mestre UFRGS (2006) e dono de uma empresa que faz aplicativos para terceiros chamada Mobula. Ele foi paciente em terapia cognitiva comportamental há uns anos e tinha que sempre escrever sobre suas emoções e pensamentos em papel. A partir disso, ele procurou aplicativos que tivessem essa função porém não eram tão bons nem práticos, então decidiu criar um.

E aí resolvi criar um, já tinha uma startup antes, estava prestando atenção em fatores de negócios, de distribuição, viralização nessa startup que era o ponto que estávamos “penando”, então percebi que se eu criasse esse aplicativo, o Cogni, tinha uma premissa de que com algumas técnicas, eu conseguiria fazer ele crescer sem muito custo e rapidamente.

Então foi lançado para testes feitos por ele e para uso próprio. Desde então vem crescendo de uma forma positiva, sem muita necessidade de divulgação. Segundo ele, a empresa tem interesse em outras áreas também e tem desenvolvido outros aplicativos relacionados.

Deixou claro que criou Cogni especialmente para os pacientes e que atende não apenas para para terapia: “Tem psiquiatras que usam, assim como tem terapeutas, coaches, tem gente que usa sem ter terapeuta, apenas para registrar suas emoções”, alega.

Questionamos sobre como é essa relação de tecnologia e psicologia e em sua visão é inevitável que ambos andem juntos: “A psicologia é um setor que demorou muito para ter tecnologia na área, tá começando agora, é um recém ínicio, só tende a crescer né?! Acho que cada vez vai ter mais ferramentas, análises, dados, vai estar integrado com mais coisas, vai ter dados de psicologia integrados com dados de saúde integrado com eventos da vida da pessoa e isso em conjunto vão fazer mais sentido, serão mais úteis para os profissionais da área e para as pessoas também”, ele diz.

O aplicativo é gratuito, disponível para IOS e Android, com os idiomas Inglês e Português.

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Renata Ariel Silva Cruz – Fala!FIAM faam

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